四川内江市资中县发生3.0级地震 震源深度6千米
中国地震台网正式测定:4月18日4时49分在四川内江市资中县北纬29.66度,东经104.84度)发生3.0级地震,震源深度6千米。总台央视记者 张腾飞) ...
时间:2026-04-22 08:59
“筋长一寸,寿延十年”?拉伸的好处,被低估了!
运动时你会拉伸吗?俗话说“筋长一寸,寿延十年”拉伸对健康的好处可能被我们低估了拉伸的好处都有哪些?1.让你更有力量柔韧性训练可拉长肌肉,力量训练则收缩肌肉。这两种运动均在给肌肉和结缔组织施加压力,进而 ...
时间:2026-04-22 08:53
高蛋白食材 这样吃安全又养生
随着气温骤降,不少家庭的餐桌开始被鸡肉、羊肉、牛肉、鱼虾等高蛋白食材占据。冬季适量补充优质蛋白质,确实能增强体质、抵御严寒,这也是流传已久的养生智慧。但江苏省疾控中心营养组与食品安全所专家提醒,冬季进 ...
时间:2026-04-22 08:39
警惕霉变甘蔗藏“毒”
清明节将至,民间俗语“清明蔗,毒过蛇”是否属实?霉变甘蔗究竟有何危害?如何科学辨别和防范?北京市市场监管局近日发布科普提示,为消费者答疑解惑。北京市市场监管局指出,“清明蔗,毒过蛇”的说法并非指正常甘 ...
时间:2026-04-22 08:25
伊朗消息人士:伊方尚无参加下一轮伊美谈判的计划
当地时间19日,伊朗消息人士称,伊朗方面尚无参加下一轮伊美谈判的计划。 ...
时间:2026-04-22 07:51
这种奶真不是“垃圾奶”,但是一直被误解!牛奶到底怎么挑
牛奶的营养价值高,世界各国的膳食指南通常都推荐人们每天喝一杯牛奶。但市场上牛奶很多,除了鲜牛奶、纯牛奶,还有早餐奶、高钙奶、果味奶等等,不过有说法称,这些牛奶是“调制奶”,营养价值低,是“垃圾奶”。到 ...
时间:2026-04-22 07:48
高蛋白食材 这样吃安全又养生
随着气温骤降,不少家庭的餐桌开始被鸡肉、羊肉、牛肉、鱼虾等高蛋白食材占据。冬季适量补充优质蛋白质,确实能增强体质、抵御严寒,这也是流传已久的养生智慧。但江苏省疾控中心营养组与食品安全所专家提醒,冬季进 ...
时间:2026-04-22 07:46
喝柠檬水养生?先看看你是不是“禁忌人群”
柠檬富含维生素C,不仅可以提高免疫力,还对皮肤美白有益,所以,“泡柠檬水喝”是很多人的养生“秘籍”。殊不知,柠檬虽好,却不是人人适宜,需避开这些暗藏的“小陷阱”。柠檬属于低热量、高营养密度的水果。每1 ...
时间:2026-04-22 07:38
卡塔尔宣布逐步恢复外国航空公司航班运营
卡塔尔民航局20日发布航行通告,宣布逐步恢复外国航空公司在卡塔尔的航班运营。卡塔尔民航局说,该决定是在与所有相关国家机构协调下,对当前形势进行全面评估后作出的。受地区冲突外溢影响,卡塔尔于2月28日关 ...
时间:2026-04-22 07:17
中老年人适度超重更长寿?
前不久,“40岁后微胖才是长寿黄金体重”话题登上社交媒体热搜榜,引发广泛关注。不少网友在评论区现身说法——“我外婆105岁,胖乎乎的,就没瘦过”“我奶奶97岁,也是微胖”……当然,也有不少质疑声,诸如 ...
时间:2026-04-22 06:17数据赋能足球:如何用科学方法提升你的观赛水平2026-04-22 08:49
改善饮食习惯守护健康 癌症最怕这3类食物2026-04-22 08:45
聚焦糖胖全病程管理!湖南省健康管理学会论证问宜生GMTI2026-04-22 07:53
碳板跑鞋适合日常穿着吗2026-04-22 07:42
伊朗恢复两个机场的航班2026-04-22 07:10
注意啦!你以为的养胃方法也许正在悄悄伤胃2026-04-22 06:57
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你的皮肤会报警! “免疫警报器”的奥秘被揭示2026-04-22 06:44
伊朗副总统:海上封锁不解除 通航安全就不免费2026-04-22 06:34
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导盲机器狗“途途”,挑战成功!2026-04-22 08:17
聚焦糖胖全病程管理!湖南省健康管理学会论证问宜生GMTI2026-04-22 08:06
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伊朗外交部:袭击伊朗商船加剧伊朗对美国意图的怀疑2026-04-22 07:27
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竞彩爱好者亲测:数据快0.3秒到底能有多大差别2026-04-22 06:35
10个不经意的吃饭小习惯,竟能悄悄控血糖2026-04-22 06:28